Name: Balon Fitball Pilates 75CM Diametro Mind Negro
Brand: plusfitchile
Price: 12990 CLP
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Para los más exigentes y quienes llevan sus entrenamientos al límite, el Fitball de Mindfullness es la solución perfecta para complementar tu entrenamiento.

Es perfecto para ejercitar y fortalecer el CORE, también conocidos como músculos estabilizadores, ya que constituye una base inestable que activa de manera inmediata y excepcional este grupo muscular. Su superficie antideslizante con estrías mejora la sujeción, para un uso cómodo, además es altamente resistente y lavable.

Al incluir bombín no tendrás que preocuparte del inflado, ya que tienden a perder su nivel de aire periódicamente de forma normal con el uso. Podrás guardarlo y volver a inflarlo cuando lo necesites. Pueden ser usados en yoga, pilates, rehabilitación y acondicionamiento físico de prácticamente todo el cuerpo. Incluso pueden usarse como asiento como una forma de evitar dolores en la zona lumbar y corregir la postura.

Los balones de yoga y pilates, también conocidos como fitball o balón suizo tuvieron su origen en la fisioterapia, por sus propiedades terapéuticas y de rehabilitación. Sin embargo, fueron rápidamente adoptados en el mundo fitness por su gran capacidad para desarrollar el equilibrio y trabajar el CORE. El fitball se utiliza para ejercicios de estabilidad del núcleo. Su cuerpo responde a la inestabilidad de la pelota fortaleciendo su núcleo para proporcionar una base estable. Hay cientos de ejercicios que puedes realizar con una fitball para todo tu cuerpo. Puede acostarse hacia adelante sobre la pelota, con la espalda sobre la pelota, puede acostarse en el suelo y tener los pies sobre la pelota, etc. Fue diseñado principalmente para fortalecer el núcleo, pero es adecuado incluso para fortalecer los brazos y el pecho, por ejemplo, flexiones de brazos inestables, así como para fortalecer las piernas, por ejemplo, sentadillas búlgaras y hip thrust.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON FITBALL:
Antes de enumerar los múltiples beneficios que nos aportará el uso del Fitball en nuestros entrenamientos es importante comprender la importancia del equilibrio para la calidad de vida y el movimiento funcional. El equilibrio es poder controlar el cuerpo durante el movimiento dinámico y las posturas estáticas. Para poder moverse sin problemas, de manera segura, eficiente y con gran potencia. Algunos beneficios de ejercitarse con Fitball:

Involucra a múltiples grupos musculares.
Pérdida de peso.
Fortalece el núcleo del cuerpo.
Fortalece los músculos abdominales y de la espalda.
Mejora el equilibrio.
Mejora la coordinación.
Aumenta la fuerza del tronco.
Aumenta la resistencia a las lesiones.
Agudiza la anticipación y la conciencia.
Mejora los reflejos.

Peso Del Producto
1 Kg.
Diámetro Externo
75 Cm.
Peso Máximo De Usuario
100 Kg.
Material
100% Látex Natural

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